* وصفات لزياده الوزن *
الوصفه الاولى :
المكونات :
1 م كبيره حلبه مطحونه
1 كوب ماء
- نضع الحلبه فى الماء على النار حتى تغلى وتشرب 4 مرات يوميا
الوصفه الثانيه :
المكونات :
2 م كبيره لوز مطحون
2 م كبيره تمر
2 م كبيره جوز مطحون
عسل
- نضع المكونات السابقه وتخلط وتشكل كرات وتؤكل منها 3 كرات يوميا
الوصفه الثالثه :
المكونات :
1 كوب ماء
5 م كبيره حلبه
3 م سكر
1 م كبيره عسل اسود
- نضع الحلبه مع السكر والعسل فى اناء ونضيف الماء وتترك على النار حتى تغلى ثم ترفع عن النار وتشرب ساخنه
